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ÀÛ¼ºÀÚ    °ü¸®ÀÚ
Á¦ ¸ñ    °áÈ¥ºñ¿ë ¾Æ³¢±â ½Ê°è¸í
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°áÈ¥ºñ¿ë ¾Æ³¢±â ½Ê°è¸í

1. ³²µéº¸´Ù Æ¢¾î¶ó
Àú·ÅÇÑ °áÈ¥Áغñ¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é ¼º¼ö±â¸¦ ÇÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î º½(3~5¿ù)°ú °¡À»(9~11¿ù ÃÊ)¿¡ ¿¹½ÄÀÌ ¸¹´Ù.
¿þµù ºñ¼ö±â¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¸é ¿¹½ÄÀå, ½ÅÈ¥¿©Çà, ¿þµù ÃÔ¿µ µî¿¡¼­ ´Ù¾çÇÑ ÇÒÀΰú ƯÀüÀ» ´©¸± ¼ö ÀÖ´Ù.
ƯÈ÷ È£ÅÚ¿¹½ÄÀÇ °æ¿ì ºñ¼ö±â Ưº° ¸Þ´ºÈ¤Àº Ưº°ÇÒÀÎ µîÀÇ ÇýÅÃÀÌ ÁÖ¾îÁø´Ù.
ÆòÀÏ ¿¹½ÄÀÇ °æ¿ì¿¡µµ ¿¹½ÄÀå ¹«·á »ç¿ë, ½Ä´ë10~15% ÇÒÀÎÀÌ °¡´ÉÇÏ´Ù.

2. ¿¹»êÀ» Â¥¶ó
»çÀü¿¡ °áÈ¥Áغñ±Ý ¿¹»êÀ» Â¥ ³õÀ¸¸é Ã浿±¸¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¿¹ºñ Ä¿ÇÃÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ µî ³»Àû ¿ä¼Ò¿Í ÀúÃà ±Ý¾×, ´ëÃâ ¿©ºÎ µî ¿ÜÀû ¿ä¼Ò¸¦ °í·ÁÇÏ¿© ¿¹»êÀÇ ¹üÀ§¸¦ Ã¥Á¤ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¶§, ¿¹»óÇÏ´Â ½Ç ¼Ò¿äºñ¿ëÀº Àüü±Ý¾×ÀÇ 90%Á¤µµ·Î Á¤ÇÏ°í ¿¹»êÀÇ ÃÊ°úµÉ ¶§¸¦ ´ëºñÇØ 10% Á¤µµÀÇ ¿¹ºñºñ¸¦ ¹Ì¸® Ã¥Á¤ÇØ µÎ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

3. °øÂ¥ ¿¹½ÄÀåÀ» ÀÌ¿ëÇ϶ó
±¸¹Îȸ°üÀ̳ª °æ½Ç·Ã µî ½Ã¹Î´Üü°¡ ¿î¿µÇÏ´Â ¿¹½ÄÀå¼Ò´Â °ÅÀÇ ¹«·á·Î »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÃÖ±Ù¿£ ÁöÇÏö ¿ª»ç µîµµ ÀÌ»öÀûÀÎ ¹«·á ¿¹½ÄÀåÀ¸·Î ÀαⰡ ³ô´Ù.
´Ü ÀÌ·± °øÂ¥ ¿¹½ÄÀåÀº ÀÌ¿ëÇÏ·Á´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ °æÀïÀÌ Ä¡¿­ÇÏ´Ù.
»çÀü ¿¹¾àÀº Çʼö!

4. Çö±Ýº¸´Ù ¼±¹°À» ì°Ü¶ó
°áÈ¥ ÃàÀDZÝÀ¸·Î µé¾î¿À´Â µ·Àº ´ëºÎºÐ ¿¹½Äºñ¿Í ½Ä´ë¿¡ ¾²ÀδÙ.
¿¹ºñ Ä¿ÇÃÀÇ ¼öÁß¿¡ µé¾î¿Ã È®·üÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Ù´Â ¾ê±â´Ù.
Ä£ÇÑ Ä£±¸µéÀ̳ª ÁöÀο¡°Ô´Â Çö±Ýº¸´Ù´Â ¼±¹°À» ¿ä±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÏ´Ù.
Àü±â ¹ä¼ÜÀ̳ª ÀüÀÚ·¹ÀÎÁö, ´Ù¸®¹Ì µîÀÇ ¼ÒÇü °¡Àü Á¦Ç°Àº Á÷Á¢ ¸¶·ÃÇϱ⠺¸´Ù´Â ¼±¹°·Î ¿ä±¸Çضó.

5. Ç°¸ñº° ¼øÀ§¸¦ ¸Å°Ü¶ó
È¥¼ö´Â ²À ÇÊ¿äÇÑ Ç°¸ñ¸¸ Á¤Çؼ­ ¸ñ·ÏÀ» ¸¸µé°í Ç°¸ñº°·Î ¿ì¼± ¼øÀ§¸¦ ¸Å±ä´Ù.
¸ñ·Ï¿¡ ÀÛ¼ºµÈ Áß¿äµµ ¼øÀ¸·Î ¹°Ç°À» ±¸ÀÔÇØ¾ß µ·ÀÌ ºÎÁ·Çصµ °ï¶õÇÑ °æ¿ì°¡ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù.
¹°°ÇÀ» ±¸ÀÔÇÑ ÈÄ¿¡µµ ±¸ÀԽñâ¿Í ±¸ÀÔó, ¼­ºñ½º ¹ÞÀº ³»¿ë µîÀ» ²Ä²ÄÈ÷ Àû¾î ³õ´Â´Ù.

6. ¡®Çå °ÍÀ» °¡ÀåÇÑ »õ °Í¡¯À» ³ë·Á¶ó
°¡±¸³ª °¡ÀüÀÇ °æ¿ì ¸ÅÀå Àü½Ã¿ë Á¦Ç°°ú »õ Á¦Ç°Àº ¸» ±×´ë·Î ¡®°Ñ ºñ´Ò ÇÑ Àå Â÷ÀÌ¡¯»ÓÀÌ´Ù.
¼ÒºñÀÚ¿¡°Ô Á¦Ç°ÀÇ ÀåÁ¡À» ÃÖ´ëÇÑ º¸¿©Áà¾ß ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀÇ Æ¯¼º»ó Àü½Ã¿ë Á¦Ç°Àº ±â´ÉÀ̳ª µðÀÚÀθ鿡¼­ Àý´ë ÇÏÀÚ°¡ ÀÖÀ» ¼ö ¾ø´Ù.
¿îÀÌ ÁÁÀ¸¸é ÃÖ´ë 50%±îÁö Àú·ÅÇÏ°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

7. ±¸ÀÔó¸¦ Â÷º°È­Ç϶ó
°¢ È¥¼öÇ°¸ñ¸¶´Ù ¹éÈ­Á¡, ´ëÇü¸¶Æ®, Àç·¡½ÃÀå µî ±¸ÀÔó¸¦ ´Þ¸® Á¤Çصδ °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶È°°Àº Á¦Ç°ÀÏÁö¶óµµ ½ÃÀåÀÇ ¼º°Ý¿¡ µû¶ó °¡°Ý Â÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
°¡±¸ÀÇ °æ¿ì ¾ÆÇö, ÀÏ»ê, ¸¶¼® ´ÜÁö µî °¡°Ý´ë°¡°¡ ½Î°í ÇѺ¹Àº ³²´ë¹®, µ¿´ë¹® µîÀÇ Àç·¡½ÃÀåÀÌ ½Î´Ù´Â °ÍÀÌ ±× ¿¹´Ù.

8. ³·¿¡´Â »õ, ¹ã¿¡´Â Áã°¡ µÇ¶ó
¹éÈ­Á¡, ´ëÇü ¸ÅÀå, ±â¾÷ µîÀÇ ¼¼ÀÏ, °í°´ Çà»ç µîÀÇ Á¤º¸¿¡ ¿¹¹ÎÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
Á¤º¸ ¼öÁýÀÌ ºü¸¥ »ç¶÷ÀÌ »çÀºÇ° Çϳª¶óµµ ´õ ì±æ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù.
¼ÒÇü °¡ÀüÁ¦Ç°À̳ª »ýÈ°¿ëÇ°ÀÇ °æ¿ì ½ÅÁ¦Ç°ÀÌ Ãâ°íµÇ¸é ¸ð´ÏÅÍ ¿ä¿øÀ» ±¸Çϰųª »ç¿ë Èı⸦ °ø¸ðÇÒ ¶§°¡ ÀÖ´Ù.
ÀÌ·± ±âȸ°¡ ¿À¸é ¹Ýµå½Ã ³õÄ¡Áö ¸»°í ½ÅÁ¦Ç°À» °øÂ¥·Î Ÿ ¾²µµ·Ï ÇÑ´Ù.

9. ¹ßÇ° ´ë½Å ¼ÕÇ°À» ÆȾƶó
ÀÎÅÍ³Ý ¹®È­°¡ È®»êµÇ¸é¼­ ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿ÀÇÁ¶óÀκ¸´Ù ¿Â¶óÀÎ ½ÃÀåÀÇ ¹°Ç° °¡°ÝÀÌ ´õ Àú·ÅÇÑ °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¿Â¶óÀÎ ½ÃÀå ¶ÇÇÑ »çÀÌÆ®¸¶´Ù °¡°ÝÂ÷ÀÌ°¡ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Á¦Ç°À» ±¸ÀÔÇÒ ¶§¿¡´Â ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÆǸŠ°¡°ÝÀ» ºñ±³ÇØ º¸´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÎÅÍ³Ý °ø±¸ »çÀÌÆ®³ª Ä«Æ並 ÀÌ¿ëÇÑ ´Üü ±¸ÀÔµµ Á¦Ç°À» Á¤°¡º¸´Ù ½Î°Ô ±¸ÀÔÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÁÀº ¹æ¹ýÁßÀÇ Çϳª.

10. Àü¹®°¡¸¦ ¹Ï¾î¶ó
Á¤º¸ ¼öÁý¿¡ ¾àÇϰųª Á÷Á¢ ¶Ù¾î´Ù´Ï¸ç °áÈ¥ Áغñ¸¦ ÇÒ ¼ö ¾ø´Â »ç¶÷µéÀº ¿þµùÀü¹®¾÷ü¸¦ ÀÌ¿ëÇ϶ó.
¿þµù¸Å´ÏÀú´Â ÀÌ ºÐ¾ß¿¡¼­´Â ÇÁ·Î´Ù. ¿À·¡µÈ °æÇè°ú ´Ù¾çÇÑ ÀθÆÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °áÈ¥À» º¸´Ù ½Î°í ½±°Ô ÁغñÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¿þµù¸Å´ÏÀúµµ »ç¶÷À̹ǷΠģÇÏ°Ô Áö³¾¼ö·Ï ´õ¿í ½Å°æÀ» ½áÁشٴ °ÍÀ» ±â¾ï ÇÒ °Í!